為了應付一月上山去MAMMOTH玩SNOWBOARD所需耗費大量體力，這個星期開始了體能"催眠"訓練！！
每天在家早上最好是先念個經（因為聽說滑雪很危險，ㄧ定要唸經求菩薩保平安），
而後練瑜珈蹲馬步，出發來LA前因怕日子過的無聊，買了一套瑜珈自我訓練DVD，
是否真的會練也不確定，可是大概是日子過的無聊，還真勤練了起來，
哈哈！！雖然才快二個月，看看我的耐心可以持續多久?
昨天進度開始頭倒立功，之前在台灣上了兩次基礎倒立課程，
當時不管老師如何勸說加保證，戒慎恐懼的我就是不敢把重心丟給天花板，開玩笑，脊椎很重要的耶！
但是昨天好像突然抓到訣竅，不知哪來的勇氣把腳ㄧ抬就上去了！自己都嚇了ㄧ跳！
結論是 --- 呆在家裡真的會變笨，如果突然受傷怎麼辦，嚇死我自己了，我可是惡人沒膽NO. ONE耶～
接著下午開始穿SNOWBOOTS訓練，為啥穿鞋子也要訓練？
因為我腳ㄚ皮薄肉嫩，這陣子連買球鞋都不知退了幾回合，
我就是很容易覺得鞋子不合腳，尤其又笨重的雪鞋，穿上去就很困難，還要適應它的堅硬，MY GOODNESS~
只好閒著沒事就在家裡穿它，哼哼哈噎!跑跳個三百回合，幸虧我家樓下沒住人，不然每天被我的噪音給煩死了!
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